Представляем рацион питания на 3 дня, который поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. В меню включены блюда с низким содержанием жиров и углеводов, а также много свежих овощей и фруктов. Рацион состоит из трех приемов пищи и двух перекусов в день. Все блюда легко готовятся и не требуют особых навыков кулинарии.