Статья содержит советы для людей с низким давлением, включая рекомендации по сну, питанию и физической активности. Также описываются особенности гипотоников и их потребности.

Представляем рацион питания на 3 дня, который поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. В меню включены блюда с низким содержанием жиров и углеводов, а также много свежих овощей и фруктов. Рацион состоит из трех приемов пищи и двух перекусов в день. Все блюда легко готовятся и не требуют особых навыков кулинарии.

В статье представлены три полезных приложения для здорового образа жизни: Моя вода - для контроля за употреблением воды, Let's go - для отслеживания количества шагов, и МедГид - для поиска аналогов лекарств и советов по первой помощи. Каждое приложение доступно для iOS, а Моя вода также для Android.